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てっぺんめざせよ

シンプルライフと育児とお買い物

健康・運動

実録!仕事復帰:ガリバー旅行記の巻

実録シリーズは少し間が空きました。なんとなく慣れてなんとなく日々過ごしています。 実録 最近は暑くなってきたので夜寝ているとき汗だくで起こされることがあります。背中がずっとマットレスに接していて暑いのか行き倒れみたいな格好で寝ています。寝返…

実録!仕事復帰:薙ぎ払えの巻

明らかに息も絶え絶えな前回のブログからだいぶ時間が経ってしまいました。まずはGW中の話からです。うちの子、感染症だったのよ。 実録 病院にいって感染性胃腸炎の診断をもらってきました。 そして金曜にその病院で完治の紙をもらいました。 完治の紙を貰…

実録!仕事復帰:週末ワンオペの巻

今日は月曜日、今週も頑張りましょう!といいたいところでしたが週末から娘は熱を出し主人も体調不良が悪化して寝込み、はじめての週末ワンオペを経験しました。 つらいねぇ!仕事しながらこれをこなすお母さんがたはすごいです…。 そして今日も熱が下がらな…

メルシーポットで鼻水吸引

慣らし保育を始まって娘が鼻水娘に進化しました。 鼻水とくしゃみ連発です。お友達もみんな鼻水だらだららしいです。 一度はお熱があったのではじめての発熱だしは休ませて病院に行きました。 この時期普通のことらしいのですが、ネットで見ると鼻水を吸引す…

乳腺炎の恐怖

おっぱい工場と赤ちゃんの吸い方の需要と供給の不一致で起こる乳腺炎。 ずきずきと何をするにも痛くて、夜中も痛くて目が覚めて、熱も出てもう泣きそうでした。 ちょっと前になって、放っておいたら治ったのですが、 今回再発したので観念して母乳外来に行っ…

授乳中暇な時にすること

むすめちゃんは順調に育っています。 最近授乳中割と暇なので何をしているのがいいのかなーと考えていました。 顔ヨガ ヒルナンデスでやっていたのをきっかけにはじめました。 trendnews1.com おおむね家に引きこもっているのであまり人と喋ることもなく、 …

パーソナルトレーナーが教えているのは筋トレ方法だけではなかった

エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのかいかにもラ○ザップ風の表紙に「密室」という気になる言葉。 ジムでパーソナルトレーナーをつけている人はいますが、自分には縁遠い世界だと思っていました。 著者は以前ラ○ザップ式…