てっぺんめざせよ

Making the world a better place -- ITとシンプルライフを掲げて爆走するワーママ記

健康・運動

ただただつらいの巻

ただただ健康じゃないのがつらいという話。おちはないです。 ものもらい 結膜炎になりました。目が赤くて痒くて痛くてグロいです。客先に行きたくない…。大体ものもらいは抗菌目薬2-3日指していたら治ったのですがなかなか治りません。日曜に眼科がやってい…

初めてヨガにお金払った話

なんか運動はしたいけど、まだ母乳パッドを入れている身なのであんまり激しいものはNGです。そこでヨガに参加してみました。今までなんちゃってヨガはやっていましたが、お金を払ったのは初めてです。行ってよかった! 呼吸のリマインドを頻繁にしてくれる …

iHerb買い物記【ハーブティー編】

コーヒーも紅茶も大好きですが、ハーブティーも好きです。妊娠中から量が増えたのですがこれもまた海外産がほとんどで、割安なiHerbをよく使いました。今回は主要なブランドをまとめています。国内価格がある場合は割引率を書いています。※2017/6/11現在 St.…

実録!仕事復帰:七転八倒の巻

腰が痛い!帰宅すると関節が痛い!熱も38度ある! ↓ ↓ 寝込みました。主人にワンオペをほぼ4日間もお願いすることとなり、立派にこなしてくれました。先日は主人の寝込んだのにイライラしていたのに、とほほ… ↓ ↓ 土曜に病院にいったら外来で紹介状ないから+…

実録!仕事復帰:ガリバー旅行記の巻

実録シリーズは少し間が空きました。なんとなく慣れてなんとなく日々過ごしています。 実録 最近は暑くなってきたので夜寝ているとき汗だくで起こされることがあります。背中がずっとマットレスに接していて暑いのか行き倒れみたいな格好で寝ています。寝返…

実録!仕事復帰:薙ぎ払えの巻

明らかに息も絶え絶えな前回のブログからだいぶ時間が経ってしまいました。まずはGW中の話からです。うちの子、感染症だったのよ。 実録 病院にいって感染性胃腸炎の診断をもらってきました。 そして金曜にその病院で完治の紙をもらいました。 完治の紙を貰…

実録!仕事復帰:週末ワンオペの巻

今日は月曜日、今週も頑張りましょう!といいたいところでしたが週末から娘は熱を出し主人も体調不良が悪化して寝込み、はじめての週末ワンオペを経験しました。 つらいねぇ!仕事しながらこれをこなすお母さんがたはすごいです…。 そして今日も熱が下がらな…

メルシーポットで鼻水吸引

慣らし保育を始まって娘が鼻水娘に進化しました。 鼻水とくしゃみ連発です。お友達もみんな鼻水だらだららしいです。 一度はお熱があったのではじめての発熱だしは休ませて病院に行きました。 この時期普通のことらしいのですが、ネットで見ると鼻水を吸引す…

乳腺炎の恐怖

おっぱい工場と赤ちゃんの吸い方の需要と供給の不一致で起こる乳腺炎。 ずきずきと何をするにも痛くて、夜中も痛くて目が覚めて、熱も出てもう泣きそうでした。 ちょっと前になって、放っておいたら治ったのですが、 今回再発したので観念して母乳外来に行っ…

授乳中暇な時にすること

むすめちゃんは順調に育っています。 最近授乳中割と暇なので何をしているのがいいのかなーと考えていました。 顔ヨガ ヒルナンデスでやっていたのをきっかけにはじめました。 trendnews1.com おおむね家に引きこもっているのであまり人と喋ることもなく、 …

パーソナルトレーナーが教えているのは筋トレ方法だけではなかった

エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのかいかにもラ○ザップ風の表紙に「密室」という気になる言葉。 ジムでパーソナルトレーナーをつけている人はいますが、自分には縁遠い世界だと思っていました。 著者は以前ラ○ザップ式…